Jak działają leki na menopauzę
Musimy wiedzieć, że klimakterium nie sposób pominąć. To normalny czas w życiu każdej kobiety. Na nieszczęście zwykle wchodzeniu w ten okres towarzyszą nieprzyjemne objawy. Jak sobie z nimi radzić? Najistotniejsze to podjąć czynności terapeutyczne niezwłocznie po odnotowaniu pierwszych przejawów. Do tych szczególnie charakterystycznych można przyporządkować takie reakcje ze strony organizmu jak doświadczane napływające fale gorąca, bezsenność, zwiększoną potliwość, spadek popędu płciowego, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości ma związek z zaburzeniami równowagi hormonalnej. Do tego dochodzą objawy związane z emocjami, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona nerwowość, huśtawki nastroju czy przewlekłe odczuwanie zmęczenia. Podjęty program terapii musi uwzględniać wszystkie aspekty objawów. Niezbędne jest jego wielowymiarowe stosowanie. Nie wolno nam ograniczyć się do zażywania środków leczniczych. Leczenie korzystnie jest wzbogacić o optymalną dietę, oraz systematyczną i korespondującą z potrzebami aktywność sportową. Profilaktykę najrozsądniej rozpocząć zanim pojawią się pierwsze objawy klimakterium. Zdrowy rodzaj spożywanych pokarmów nie obroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz ciało w naturalnym procesie starzenia oraz w menopauzie. Z kolei praktykowanie aktywności sportowej pomoże uniknąć dolegliwości ze strony układu ruchowego. Jeśli jednak zbyt późno zaczniemy z profilaktyką – to ważne jest, by nie unikać poproszenia o wsparcie medyczne ekspertów a także o emocjonalne ze strony rodziny.